Stand Up Paddling – ein Trendsport „schwappt“ ins Wendland
Stand Up Paddling -> SUP ist aktuell der beliebteste Trendsport weltweit. Landauf und landab begeistern sich immer mehr Anhänger für diesen großartigen Sport. Unabhängig von Alter und Fitnesslevel kann man schnelle Erfolge erzielen und auf dem Board stehend das Gewässer erkunden. Ein Sport für die ganze Familie mit absolutem Spaßfaktor in wunderbarer Natur.
Stand Up Paddeln trainiert neben der Tiefenmuskulatur, den ganzen Körper, sowie das Gleichgewicht und die Motorik. Neben dem Trainingseffekt bietet der Wassersport Entspannung in der Natur und das „Sein im Hier und Jetzt“. Und wem die Entspannung zu langweilig ist, der erhöht einfach die Schlagzahl und powert sich richtig aus!
Seit Mai 2017 betreiben wir am Nordufer des Gartower Sees eine SUP Schule sowie einen Verleih von Boards und Paddeln, Neoprenanzügen und Schwimmwesten. Großen Wert legen wir hierbei auf die Umweltschutzregeln und Sicherheit auf dem Wasser.
Neben einer theoretischen Einführung in das Stand Up Paddeln werden unter anderem im Trockentraining Basics zum Einstellen der Paddellänge, sicheres und richtiges Stehen auf dem Board und Grund-Paddelschläge vermittelt. Nach kurzem Aufwärmen geht es dann endlich zum Starten ins Wasser.
Uns macht es Spaß die Teilnehmer*innen mit der Begeisterung vom Stand Up Paddeln zu infizieren weil SUP einfach Laune macht und gesund ist für Körper und Geist.
